un fin de semana para recordar. Desde que me compré la bici algo se estaba fraguando en mi mente. Algo que salió a la primera oportunidad, emergió como un alien de mi cuerpo al navegar por internet y meterme en la pagina del Triatlon Mezquita. Vi que este fin de semana había un duatlon en Castro del Río.... a ver como es esto,ummm ... bueno 4 a pie 16 bici y 2 a pie, perfecto. Llamada a mi compadre Emilio y en escasos milisegundos estaba hecho, nos habíamos apuntado al duatlon. Subidón, esa noche ni cené, estaba como loco, ilusionado, como un niño chico esperando reyes. A la tarde siguiente, el jueves, hice lo que indicó, transiciones de pie bici y pie, terminé jodío, como un entreno del CAR, pero flipé de la movida de las transiciones...
El caso es que llegó el día, el sabado a eso de las 2 ya estaba comiendo, pasta sin salsa ni nada, horroroso, nunca lo había hecho así pero como iba a ser duatleta, creo que eso era lo que comían. Preparé todo lo que se me ocurrió en una bolsa de deporte que iba abarrotada de chorradas que sabía no iba a usar, pero ahí estaban, por si acaso... vistazo a la bici, le tenso el freno que a la postre tuve que aflojar por que bloqueaba la rueda. Salgo de casa y para el punto de partida, la bici en la parte de atrás del Golf, que siempre está ahí en mis grandes momentos. Llego a la gasolinera de carretera Granada y veo que llega Emilio... subidón, esto va para adelante... abrazos saludos, "esa duatmuela, jaja" que crack, me ha demostrado que esto es otro deporte, el compañerismo le sale por las orejas... "quillo muela, tu tranqui que yo no te dejo solo" así fue.
De camino recuerdo la epoca del futbol y del Baena, que tiempos que pechá de reir... pero ahora estamos en otras cosas...
Llegamos allí a falta de 1 hora, recogemos el dorsal, y nos dan una triste bolsa. Ahí si que no se lo curran, por 10 euros en atletismo te dan de todo, hasta una equipación, aquí una camiseta de algodon, manzana un bocata y un botellin, pero bueno, aquí no hemos venido a coleccionar ropitas...
Montamos la bici y a colocarlas, nos vestimos y salimos... joder, empiezo a ver a todo el mundo con una pinta acojonante, patas finas, bicis de postín, y yo... aquí hecho un globerin con mis medias rojas, mis mallas de runner y mi camiseta sin mangas... en fin.
Sin apenas calentar, a linea de salida... y tras un silbatazo a correr...
bajamos arrastrados por la gente, queríamos ir en plan tranqui a 4.30/km y ni de coña, calculo por el ritmo, que el primer km ibamos a 3.50-4/km, miro el pulsometro y le digo al muela que tranqui, que hay que dosificar. Ya a la subida, que era importante, bajamos ritmo a 4.20-30/km, miro al muela y le iba a dar algo...jeje, llevaba tiempo sin correr, pero aistartio!!!
llegamos a la transicion habiendo hecho una buena carrera a pie, yo como soy un globero no tengo mas que coger la bici y salir, pero espero a Emilio a que se calce las zapas... mientras me bebo lo que me quedaba del bote de acuarius, me lo soplé todo antes de empezar... así que pasé sed, y pudo ser una causa de los calambre finales...
Bueno, arrancamos en bici y a rueda de Emilio, hasta que llegamos a una cuesta de 1 km aproximadamente, empiezo a subir piñones... me quedo sin mas, meto el plato chico, joder!! las piernas tronchás y todavía quedan 3 vueltas y no he terminado esta... moder main!!! donde me he metido? pues nada corono la subida como puedo, bajamos una cuesta y casi me la doy, derrapo. Tras esto, sigo y me contagio de los kamikaces en la bajada, casi me voy de paseo por los olivos... veo la cara de mis niños y me lo pienso para la proxima, estamos para disfrutar, no voy a ganar nada...pasamos por delante del publico del estadio y comienza la segunda vuelta, sigo con Emilio, el pobre hace de tripas corazón y me sigue esperando, un crack.
A mitad de la subida, se me sale la cadena, imposible dar pedales, alguién de atrás me aconseja subirla empujando hasta lo alto, así hago y me vuelvo a montar... ya las bajadas mas tranqui, Emilio se pierde, pero sigo dando pedales, sufriendo de piernas en la subida, pero disfrutando como un enano... en la tercera veo a Emilio a lo lejos y me pasa Jose Carlos del Tri mezquita, me anima a seguir... ya en la cuarta Emilio me espera en el comienzo y afrontamos la última. Abro los ojos todo lo que puedo absorviendo todas las sensaciones que puedo, el sol, el olor, las caras de la gente, mi respiración, flipando...
Llegamos de nuevo a la transicion y soltamos las bicis, a correr a pie. Las piernas hechas pizcos, los fosterrines y los mister lobo me muerden sin compasión a la bajada y a la subida, tengo que parar a estirar. Ya en la entrada a la pista, mirada a mi padrino, "bueno tío, ya eres duatmuela". Damos la vuelta al anillo con una sonrisa de oreja a oreja, me duele todo, no importa, veo la meta, la cruzo y levanto los brazos... me abrazo a Emilio, lo terminé, que no es poco.
Despues de deambular y charlar con unos y otros, a la ducha, me papeo el bocata que nos dieron y trinco otro, con mas hambre que el que se lost in the island, desmonto la bici y camino a casita, con sonrisa de oreja a oreja, llamo a mis padres, hermanos, parienta "soy duatleta..!!!".
Ya en casa disfruto de mis niños todo lo que puedo, y despues del futbol a la cama, que mañana toca carrerita, en San Rafael de la Albaida en plan... tranqui??
sobre las 7 de la mañana me despierto, con el horario cambiado, y me quedo en la cama hasta las 8 descansando del día anterior. Las patitas las tenía cansadas, pero con ganas de salir a trotar. Desayuno sin miramientos, puesto quedaban 2h 30 para correr, además, iba a recuperar. Pues despues de vestir a Angelito con su ropa para correr, qeu le saqué dorsal, me voy a San Rafael. Saludo a los de siempre, Rafa, con 2 lesiones en la rodilla, no corre, Paco del Mezquita, la corre, comentamos el duatlon de ayer, Jose Carlos y Manuel, a la postre fueron 5º y 3º de la carrera, troto solo 200 m con ellos y los dejo que me van a fundir antes de empezar...
Debajo del arco un ambientazo y tiempo genial para correr, dan la salida y a correr... Voy en medio, aguantando el ritmo k1 hasta que me pasan los que no me tienen que pasar, así que, a tomar por saco, a correr.... el recorrido me gusta mas que el año pasado, nos llevan por la arruzafilla, el canal, brillante, arruzafa y subimos por el patriarca, unos 3.5 km de cuesta. Empiezan a caer los primeros chalaos. Mantengo ritmo y me pongo a rueda con unos qeu conozco del circuito, hasta llegar a mitad de cuesta y los dejo, me voy, me encuentro fuerte. Bajando, mantengo el ritmo, las pulsaciones sobre 165-170, pienso en trabajo de calidad, no doy el tope. Mantengo el ritmo por el camino de vuelta, empiezo a pasar a gente, las piernas noto el esfuerzo del día anterior, pero hay que acabar esto. Ya a falta de un km, veo a mis niños, mi madre y mi mujer, me da el aliento para seguir, aprieto y vuelvo a pasar a unos pocos. Entro en meta, en 45.33, sobre una distancia medida con gps de 10.300, a una media de 4.25/km. No está mal, recupero bien, y disfrutar de la mañana.
Llegan mis niños, y a la guerra con Angelito para que se ponga el dorsal, pasa del tema, solo quiere subirse por los toboganes del parque, lo dejo que disfrute, mientras estiro. Le pongo el dorsal y nos ponemos en linea de salida y... dan el pitido y salen todos menos el, a ultima hora dice que no... bueno, otra vez será. Nos montamos en el coche y a mitad de camino a casa nos paramos en un parque hasta las 2, me subo por aquí, papá cogeme y montame aquí, ahora agua, ahora aquello... reventao pero a gusto, disfruto de mi niño.
Bueno, no escribo mas que esto se dilata, hoy lunes, cuento mis peripecias en el trabajo, orgulloso de lo conseguido y esperando a la semana que viene para retomar los entrenos atleticos, con objetivo en la media de Córdoba, que por cierto, mañana abre el plazo de inscripcion...
