rehabilitando

Hola a todos. Todo salió bien en la operación. O al menos, no me cortaron la pierna.
Llevo ya 20 días desde que me operé y 6 días con readaptación al deporte. Empecé nadando, luego bici estática y gimnasio.
El resultado es que aun me duele al andar y bajar las escaleras, pero todo tenderá a mejorar sobre todo con la rehabilitación que empezaré la semana que viene en una clinica.
Bueno, a todo esto y tras petición popular vamos a poner en marcha el I Circuito Deportivo Muelas Voladoras. Este circuito constará de una serie de pruebas atléticas y demás disciplinas deportivas.
Serán puntuables los siguientes eventos:

* Carreras populares.
* Entrenos de 1.000 metros de la muerte.
* Competiciones de 100m de natación.
* Subidas ciclistas desde El Cerrillo hasta el Assuan.
* Competiciones combinadas de natación, bicicleta y carrera a pie.

Los puntos serán otorgados en base al siguiente cuadro:

* 30 ptos por primer puesto en competiciones.
* 20 ptos por segundo puesto.
* 10 ptos por tercer puesto.

la competición empezará a ser puntuable desde que se reinicien las carreras populares con la carrera de la Fuensanta.

Cada semana, se disputará 1 km de la muerte, salvo la previa a alguna competición atlética (por eso de la supercompensación). En caso de que alguien tenga un mister que le prohiba hacer estos entrenos, que sepa que lo tendrá que hacer, si no será expedientado como muela voladora.

Las competiciones de natación serán cronometradas por algún miembro de las muelas voladoras, dando fe de su correcto desarrollo.

las subidas ciclistas se disputarán en presencia de todos los componentes del club. No valen tunear las bicis con pinchos en las ruedas al modo de los carros de "Ben-Hur" ni  usar artefactos que puedan mejorar la aerodinámica de las bicis. Esto es, cada uno compite con su jierro.

las competiciones combinadas se harán por tiempos acumulados, esto es, será primero la natación cada uno en su piscina. Despues nos trasladamos hacia el box de las bicis, y terminada y cronometrada, se comenzará la competición atletica. Todos salen a la misma vez.

Estas bases están sujetas a indicaciones y posibles modificaciones. El día de la media maratón de Córdoba y tras su disputa, se realizará una comida o perolassso donde se hará entrega de los trofeos y premios.