Despues de esta semana en la que hemos retomado los entrenos con cierta seriedad, no si bien, saltarme los días jueves, viernes y domingo por puro perraco, ha llegado este puente. Como viene siendo habitual la lluvias lo deslucen todo. Este fin de semana eran las cruces de Córdoba, se han pasado un poco por agua, pero la gente no perdona.
Por otro lado, esta mañana se disputó el cross de la Asomadilla. Y pasó lo que tenía que pasar. El relevo que llevaba tiempo fraguandose en la élite del muelas voladoras, se consumó. Ya lo presagiaba la llamada del domingo por la tarde a Rafa y Victor. Rafa me dice que agotó las reservas de "frutos secos Moyano" para media Andalucía y que con un empacho, veremos a ver el lunes si corre. Y Victor, pues que no quería quedar para rodar antes... Saltarían chispas el lunes en esta dura y corta carrera, no me cabía duda .
El caso es que cuando uno no entrena con motivación pasa lo que pasa, lo digo por Rafa y por mi. Así que Victor, volvió a calentar a Rafa, sin paños calientes y ante la perplejidad de los miembros del club. Mucho tendrá que espabilar Rafa para volver a revalidar el primer puesto del rankin del club.
Victor lleva llorando varios meses, callado como una perra, se ha estado machacando en el gimnasio, en la bicicleta y por supuesto corriendo a pie. Su lesión sicológica no ha sido mas que una argucia para hacer que su principal rival, Rafa, se descuide. Y bien que lo ha hecho. El despertador ha estado muerto de risa en un cajón y la bascula sigue llorando cuando lo ve llegar. Pero bueno, no está todo perdido, aun queda margen para la gran cita de junio, la media de la Sierra. Ahí se juegan algo mas que un puesto en el rankin, se juegan la renovación para el año que viene.
Tras el calentamiento nos colocamos en la salida. Y veo a Victor. Vaya telita, su segundo club, el Goofy, no ha tenido ni la delicadeza de traerle el dorsal, y los de la organización le han tenido que dar un folio con el numero pintado con boli... incluso le habían pintado el código de barras... que bueno, las primeras risas de la mañana. En fin, la carrera empieza puntual a las 10.30 am en el parque de la Asomadilla, con un buen ambiente de gente, los de siempre, y algunos mas, en la linea de salida. Dal el tiro y las 3 muelas voladoras a tope cuesta abajo sin frenos. Me duran solo apenas 1000 metros, y me acoplo a mi ritmo, sin racanear y a tope. Me pasan los de siempre y voy por delante de los de siempre. La primera vuelta trato de sufrir en las subidas, y recuperar corriendo a tope tambien en las bajadas. Estos dos los veo a lo lejos, pero no vi cuando Victor demarró de Rafa.
En la segunda vuelta, empiezo a sufrir de respiración y piernas, pienso en hacerme el muerto y retirarme: "pero para que tanto sufrir??"". Busco piedras con las que tropezarme y poder tener una excusa para dejar de sufrir. Pero nada, sigo corriendo. En el paso de la segunda vuelta miro el parcial y veo que iba a 3.52/km. Pues no está mal, con las cuestacas que tiene esto, no esta mal. Afronto la última vuelta con ánimo de reventar, pero soy incapaz de coger a nadie que va delante mía, y por supuesto, no estoy dispuesto a que nadie me pille. Me pasa un tío con los pelos del Daniel Diges, si, el de "algo chiquitito"... cagonsusmulis, me pico con él y echo el resto. Con la lengua llena de barro, afronto los últimos 500 metros como las otras ediciones con el corazón en la talega.
Entro en meta y paro el crono en 24.30, para una distancia de 6.290 metros medidos con el GPS, un parcial de 3.54/km. El año pasado hice 25.03, mejoro respecto al año pasado.
Luego en el parque, charlo con Rafa, el manacher y Victor, y es cuando me llevo la sorpresa. Tras multitud de quejas y justificaciones de Rafa al mejor estilo de Mou, y de una falsa modestia inusitada por parte de Victor al estilo Pep, nos vamos para mi casa andalndo y riendonos por los codos. Los despido a los dos, que se van trotando, no sin antes avisar a Victor de que no pierda ojo de Rafa por si le pega un empujoncillo bajando las escaleras de mi casa o al cruzar alguna calle.
Ya al mediodía me descojono de Rafa con un mensaje de móvil, emulando a los que te mandan las carreras de chip. "Hola Rafa, en la carrera de la Asomadilla has sido calentado por Victor, con un tiempo del mojón de 23.28. te informa IDEAIN.COM", jaja.
Una buena mañana, que no acabó ahí. Mi querida parienta me tenía preparado una sorpresita, mover de sitio las camas y mesa del cuarto de los niños, "a ver ponla aquí... no se, no se, mejor allí....uhm.... no allí... bueno, dejalo mejor como estaba "... vaya tela despues de 1 hora y media en ese plan, he terminando de machacarme las piernas y la espalda.
En fin, esta semana a seguir entrenando, y a prepara el 10 mil de los Califas de este fin de semana, otra carrera en la que sufro de lo lindo, pero en la que trataré de bajar de 4/km.
11 comentarios:
Eres único con el teclado... jeje. Ánimo presi, a por el 10.000 de este finde, bajas de 4 seguro.
echamos un buen rato, ya veremos este domingo, otra vez a sufrir.
Si lo hubiera sabido me llego a verte muelon, esa carrera tb me gustaba hacerla tio. Bueno este finde te vere en la de los califas.
PD: Vaya tiempazos colega
que pasa Emilio, aún recuerdo cuando la hicimos hace unos 3 años... todavía tengo las fotos, jeje. Espero verte pronto funcionando. un abrazo y ánimo que tu accidente está superado.
¡Muy buena marca!. ¿No paras a lo largo del año? Yo ya estaría reventado.
Yo estoy en plan mas perraco todavía del que tu comentas. No voy ni a la de los Califas. A lo sumo a la Nocturna y hasta Agosto nada, que espero retomar los entrenamientos en serio.
gracias Tony, suelo parar en julio y algo de agosto que salgo con la bici. De todos modos, ya mismo paro obligatoriamente, el tobillo y el aquiles me está matando. Bueno, a ver si te animas a la de los Califas aunque sea para rodar.
un abrazo
Qué habilidad para contar las cosas, Ángel. Y vaya tiempos, como dejes de perrear con los entrenos no te pilla ni el Víctor. Enhorabuena.
muchas gracias Antonio, pero para pillar a Victor me tengo que comprar un motorcillo para las piernas, jeje.
Un saludo a todos los "colgaos" de las carreras; bueno, bueno voy por partes: estoy tan tranqui con mis frutitos secos ojeando internet y me da por leer la cronica de angelito (q no tiene na de esto), y el "cagon"(luego os explico) me pone a parir, que si no entreno, que si las papas moyano, que si el despertador roto, que si me desbancan del ranking, que si la bascula, en fin no te guardo rencor ninguno pero te aseguro que dentro de seis horas (6 a.m) en el tablero nos ponemos a rodar 40 minutos a 3.50/km y cuando terminemos y estes con media lengua fuera, te pensaras volver a ponerme como un trapo, jajajajajja.
Ahora voy a dar mi enhorabuena a mi otra muela Victor Lasarte, ole, ole, y ole como gateas. Pero no te confies, no te relajes, no dejes la dieta, no dejes de nadar, no dejes la bici, no dejes los sofritos light, no dejes los entrenamientos encubiertos, no dejes de hacer fotos corriendo, no dejes de grabar bodas mientras haces tus abdominales, no dejes el goo fit, etc porque en ese momento aparecere para volver a ocupar el numero 2, porque el 1 es pa el mejor pastelero y chuchero. jajajjajajajajja.
Un fuerte abrazo para las muelas voladoras. Me motiva un monton compartir esos ratos con vosotros.
Ah se me olvidaba lo de cagon de angel, os cuento un poquito: 20 minutos pa empezar asomadilla, los dos rodando por el parque y lo veo descolgarse por un cerrete como una cabra montesa y diciendo "no puedo mas", se pone a 3.30/Km direccion a un olivo y ya no doy mas detalles, solamente que sadeco no entra por alli desde el lunes y que la fauna y vegatacion esta desapareciendo.
Me despido, pero amenazo con contar la aventurita ocurrida 10 minutos antes de tomar la salida en la cañada real de villarrubia, eh angelito jajajajajajja.
Ah y me alegro de la recuperacion de ese peazo maestro en practicas del cole averroes.
Hasta dentro un rato
JAJAJAJA, que grande eres Rafa, dentro y fuera del campo... genial.
Jeje, rafalito, por lo que veo también te codeas con ángel en el teclado.
Animo compañeros, que buenos ratos juntos... ahora a esperar la crónica del 10.000 de los califas.
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