estoy tan harto de esto que paso hasta de quejarme, que se arregle cuando le salga de las pelotas.
Mientras, sigo con mi natación. Ahora me he contracturado el cuello y llevo 2 días que no nado. Solo me meto en el SPA y la sauna donde intento relajarme y estirar.
Despues de leer en la revista "Triatlon" a un reputado entrenador decir que "en los deportistas populares es absurdo las lesiones, puesto que no nos jugamos nada y es una tontería no parar". Lleva razón. Que mas da un par de días (ó 4 meses) haciendo otra actividad, si nuestro trabajo es otro.
La verdad es que estos 4 meses me han dado para pensar si merece la pena entrenar con dolores. La respuesta es NO, por el simple hecho de que el cuerpo te está avisando que si no paras él te parará y lo hará con crueldad. Por eso, prefiero esperar unos días a que el dolor del cuello remita ya no por el hecho en si del insoportable dolor, si no para poder disfrutar del deporte.
Ahora estoy encabezonado en comprarme una bici de carretera, el objetivo de hacer un triatlón está definitivamente grabado en mi mente. También quiero buscar alguien que me ayude con la técnica de natación, creo que parte de la contractura cervical viene del tutazo de nadar diario y de alguna postura incorrecta. Se admiten voluntarios, jeje.
Bueno, espero que todos esteis enfrascados a tope en vuestros retos personales, y un consejo (se que nadie lo tendrá en cuenta hasta que le pase algo parecido a lo mío):
no espereis a tener que estar tanto tiempo sin poder practicar algun deporte por no descansar a tiempo, escuchad al cuerpo.
